کمال‌گرای مضطرب
این کتاب رو به خاطر عنوانش خریدم و از اونجایی که انتشارات میلکان چاپش کرده بود تردیدی در خریدش نکردم و بعد از خوندنش می‌تونم بگم واقعا راضی بودم. کتاب خیلی خوبی بود. من به عنوان کسی که هم به شدت کمال‌گرا هستم و هم آدم به شدت مضطربی هستم این کتاب خیلی به من کمک کرد. این کتاب درباره‌ی این بود که اصلا کمال‌گرایی چی هست، از کجا ورود پیدا میکنه، چطوری باید بفهمیم دچار کمال‌گرایی هستیم یا نه! راهکارهای مقابله با کمال‌گرایی رو بررسی میکنه، اینکه اهداف‌مون رو چطوری بنویسم که کمتر درگیر کمال‌گرایی بشیم و در نهایت دو تا موضوع رو بررسی میکنه، یکی اینکه همان طور که دوست داریم زندگی کنیم، این واقعا برای من مهمه و جزء ارزش‌های زندگیم هست و اینکه در مسیر انتخابی خودمون بمونیم.