معجزه توجه آگاهی
امروز رفتم سر قفسه‌ی کتاب‌های خونه‌ی پدری و دنبال یک کتاب می‌گشتم تا آخرین کتاب تابستون رو بخونم، چند تا کتاب رو بررسی کردم ولی این کتاب رو انتخاب کردم، به خاطر استرس و اضطراب شدیدی که این روزها گرفتارش هستم، زندگیم در هاله‌ای از ابهام فرو رفته، نمی‌دونم فردا دقیقا می‌خوام چه کنم، کلا هیچ برنامه‌ی درستی برای زندگیم ندارم. دنبال چیزی بودم که بهم کمک کنه به آرامش برسم، این کتاب رو دوست داشتم ولی حتی اگر کمکی هم بکنه کوتاه مدت نیست. ولی شاید لازم باشه یکم سرعتم رو در زندگی کم کنم و به خودم برسم و یکم آروم‌تر زندگی کنم، هر کاری حتی ساده رو بهش بیشتر توجه کنم و بیشتر حضور داشته باشم در لحظه و در کنار آدم‌ها.
تیک نات هان
مشخصات کتاب:
حجم: ۹۵ صفحه | قطع: رقعی | ناشر: کرگدن | چاپ: دوم