گزارش هفتهی هفتم از چالش دوازده
این هفته شد آنچه باید میشد، بالاخره برگشتم به برنامه و کلی هم جبران گذشته کردم. از این هفته خیلی جدی هر روز یک ساعت پیادهروی کردم، حین پیادهروی اگر تنها بودم کتاب خوندم. استخر رفتن رو شروع کردم، این قسمت یکم سخت بود چون